Select Page

Avtor: Denis Šketako

Krog po kolesarski trasi Maratona Alpe

Pred časom smo govorili s prijatelji, da bi šli odpeljat en krog po trasi Maratona Alpe. Kot športnik sem vedno v časovni stiski in mi za druženje ne ostane veliko časa, zato sem še toliko bolj vesel, da me obkrožajo ljudje, ki so tako ali drugače povezani s športom. Veselil sem se minule sobote, saj sem vedel, da bom naredil kvaliteten trening ob dobri družbi. Originalen 130 kilometrov krog se prične in zaključi v Kamniku, ker pa smo vsi iz Zasavja, smo se odločili, da štartamo v Mozirju. Čakali so nas 3 prelazi – 2000 m višinske razlike, 11...

Preberi več

Trening v sobi

Že  dolgo pred nesrečo sem razmišljal o trening sobi, saj sem pri zunanjih treningih preveč odvisen od vremenskih ter prometnih pogojev. Naredil sem si jo v domači garaži in moram priznati, da je kar obsežen projekt. Ker pa ni vse črno belo, sem spodaj napisal pluse in minuse, ki sem jih sam opazil. Glavne prednosti notranjega treninga: + Časovna neomejenost Ko se odločim za trening se samo spustim eno nadstopje nižje in že sem na kolesu. Nič več lovljenja svetlih ur dneva, zlasti velja to pozimi, ko je krajši dan. + Vreme Triatlonec mora uskladiti 3 športe na dan...

Preberi več

Poletne priprave

Lepo vas pozdravljam iz višinskih priprav v St.Moritzu. Za mano je prvi del tekmovalne sezone 2017, sedaj pa gradim kondicijo za prihajajoča tekmovanja. Letos sem prvič na višinskih pripravah, tako da je veliko stvari zame novih. Prve velike spremembe so zagotovo nizke temperature. Slovenijo sem zapustill v najhujšem vročinskem valu in vsa topla oprema mi pride še kako prav. Običajno se na priprave odpravim v zimskih mesecih in tako je bilo tudi letos. Na novo sezono sem se tudi tokrat intenzivno pripravljal na Kanarskih otokih. Pogoji za treniranje so zares idealni, zato sem v mesecu februarju ter marcu opravil...

Preberi več